کتاب آرامش اثر آلن دوباتن انتشارات کتاب سرای نیک

کتاب آرامش اثر آلن دوباتن انتشارات کتاب سرای نیک

کتاب آرامش نوشته‌ آلن دوباتن فیلسوف معاصر، اثری مصور از مجموعه‌ «مدرسه‌ی زندگی» است که به طور نظام‌مند به طیفی از مسائلی که سرچشمه‌ی اضطراب‌ها، خشم‌ها و عصبانیت‌های شما هستند، می‌پردازد.

آلن دوباتن (Alain de Botton) در کتاب آرامش (Calm با پرداختن به طیفی از جدی‌ترین معضلات که نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است) به شکافتن علت‌ها و محتوای مشکلاتی می‌پردازد که در نتیجه فقدان همدلی و خودشناسی و ضعف ارتباط با دیگران به وجود می‌آید.

مهارت هایی که در زندگی ما با وجود اهمیت فراوان و کاربرد کلیدی آنها در زندگی روزمره نادیده گرفته میشوند. یکی از آنها توانایی حفظ آرامش است. بسیاری از تصمیمات بد و هیجانی ما و عکس العمل های نا بجا و نا مناسب ما نتیجه نبود آرامش در درون ماست. اما خوشبختانه این قدرت حفظ آرامش قابل ارتقا و تقویت می باشد که بسیار جای خوشحالی دارد.

در بخشی از کتاب آرامش

« رؤیای موجود در پس تمام اختلافات و ناراحتی‌های روابط این است که کسی را بیابیم تا بتوانیم با او شاد باشیم. با توجه به چیزهایی که عموماً اتفاق می‌افتد، این انتظار کمابیش خنده‌دار به نظر می‌رسد.

رؤیایمان این است که کسی را پیدا کنیم که ما را درک کند، خواسته‌ها و رازهایمان را با او در میان بگذاریم و بتوانیم با او ضعیف، بازیگوش، آرام و کاملاً خودمان باشیم.

و یک‌باره هراس آغاز می‌شود: آن هنگام که دندان‌هایمان را مسواک می‌زنیم و از پشت دیوار اتاق هتل غیرمستقیم سروصدای مشاجره‌ی زوج اتاق کناری را می‌شنویم؛ آن هنگام که زوجی اخمو را پشت میز بغلی در رستوران می‌بینیم و البته آن هنگام که جنجال به روابطمان هجوم می‌آورد.

آن‌طور که در رابطه به شدت بدرفتاری می‌کنیم، در هیچ‌جای دیگر این رفتارها از ما سر نمی‌زند. ما در رابطه به افرادی تبدیل می‌شویم که دوستانمان حس می‌کنند تاکنون شناخت درستی از ما نداشته‌اند. استعداد حیرت‌انگیزی برای پریشانی و خشم در خود کشف می‌کنیم، سرد و عصبانی می‌شویم و در را محکم می‌کوبیم. دشنام می‌دهیم و زخم‌زبان می‌زنیم. امیدهای بلندبالای خود را وارد رابطه می‌کنیم اما در عمل به نظرمان می‌رسد گویی این رابطه مشخصاً طوری طراحی شده که پریشانی ما را به حداکثر برساند.»

جهت ثبت نام کتاب | خرید کتاب روی دکمه مشاهده جزئیات و خرید کلیک کنید.

کتاب آرامش اثر آلن دوباتن انتشارات کتاب سرای نیک
59,500 تومان
مشاهده جزئیات و خرید

کتاب آرامش اثر آلن دوباتن انتشارات کتاب سرای نیک

مشخصات

  • نویسنده
    آلن دو باتن
  • مترجم
    محمد کریمی
  • ناشر
    کتاب سرای نیک
  • شابک
    9786008957065
  • موضوع
    روانشناسی
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • چاپ شده در
    ایران
  • تعداد صفحه
    146
  • وزن
    100 گرم
کتاب آرامش اثر آلن دوباتن انتشارات کتاب سرای نیک

کتاب آرامش اثر آلن دوباتن انتشارات کتاب سرای نیک

59,500 تومان
مشاهده جزئیات و خرید
0
error: Content is protected !!