کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس نشر آزرمیدخت

کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس نشر آزرمیدخت
کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس نشر آزرمیدخت
90,000 24,900 تومان
مشاهده جزئیات و خرید
کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس نشر آزرمیدخت

ایکیگای مفهومی ژاپنی به این معناست که شادی همواره در مشغول بودن است مانند معنادرمانی اما یک گام جلوتر از آن. به نظر می‌رسد که یکی از دلایل طول عمر ژاپنی‌ها، به ویژه ساکنین اُکیناوا نیز همین است. در این جزیره از هر صد هزار نفر، دو هزار و چهارصد و پنجاه و پنج نفر بیش‌تر از صد سال عمر می‌کنند که این آمار بسیار بالاتر از میانگین جهانی است. پژوهشگرانی که روی دلایل عمر طولانی این مردم نسبت به دیگر نقاط دنیا کار می‌کنند به این نتیجه رسیده‌اند که مهم‌ترین عامل این امر علاوه بر رژیم غذایی مناسب، سبک زندگی ساده‌ی بیرون خانه، چای سبز، آب و هوای نیمه حاره‌ای است؛ همان مفهوم ایکیگای که در زندگی ساکنان اُکیناوا جریان دارد.

مشخصات

  • نویسنده
    هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس
  • ناشر
    آزرمیدخت
  • شابک
    978-622-7992-14-4
  • موضوع
    روانشناسی و سبک زندگی
  • رده‌بندی کتاب
    انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی)
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • تعداد صفحه
    128
0
error: Content is protected !!