سحاب دانش

کتاب خرده عادت ها | عادتهای اتمی

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات راه معاصر

کتاب خرده عادت ها یا عادتهای اتمی (Atomic Habit)، نوشته جیمز کلیر راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین‌بردن عادت‌های بد است. با خواندن این کتاب یاد می‌گیریم چطور عادت‌های بد را ترک کنیم و با انجام دادن چند راهکار ساده به موفقیت دست یابیم. جیمز کلییر (James Clear) می‌کوشد روش ایجاد و تقویت عادتهای مثبت و نیز تضعیف و کم‌رنگ کردن عادتهای منفی را به شما بیاموزد.
کتاب خرده عادت ها، راهی آسان و اثبات شده برای ترک عادات بد به شما پیشنهاد می‌دهد. برای ایجاد عادت‌های بهتر، بیش از یک راه وجود دارد. اما کتاب خرده عادت ها بهترین راهی را توصیف می‌کند که می‌شناسیم؛ رویکردی که صرف‌نظر از نقطه شروع و چیزی که می‌خواهید تغییرش بدهید، مؤثر خواهد بود.
عادت چیست؟ روال یا رفتاری که «به طور منظم و در بسیاری موارد، خودکار انجام می‌شود.»
اصطلاح اتمی؟ ویژگی خُرد و کوچک بودن . پیام کتاب هم همین است که از عادتهای خرد و کوچک و تأثیر آن‌ها در زندگی غافل نشوید و برای تغییر عادتهای خود، هر چقدر هم که ساده و کوچک به‌نظر می‌رسند، وقت بگذارید.
نوشته‌های او عمدتا در قالب این موضوعات زیر است.
– چگونه داشتن عادت‌های خوب را آغاز کنیم؟
– چگونه انتخاب‌های خوبی داشته باشیم و از انتخاب‌های بد پرهیز کنیم؟
– چگونه دستاوردهای بیشتری را با صرف زمان کمتر داشته باشیم؟
– چگونه فرایندها و سیستم‌های بهتری بسازیم؟
– چگونه نتایج معنادارتری بدون اینکه در کارها غرق شویم، به دست آوریم؟
درباره (نویسنده) جیمز کلیر
جیمز کلیر، نویسنده و سخنرانی است که بر عادت ها، تصمیم گیری و بهبود پیوسته متمرکز شده است. او که نویسنده پرفروش لیست نیویورک تایمز، تایم و اینترپرینیور است. او از سال ۲۰۱۲ در وبلاگ شخصیش در زمینه موفقیت و توسعه فردی مطالبی نوشت. سپس با نوشتن کتاب «عادت‌های اتمی» به شهرتی جهانی دست پیدا کرد.

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر آزرمیدخت

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر آزرمیدخت

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات آتیسا

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات آتیسا

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات راه معاصر

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات راه معاصر

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات مات

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات مات

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر از انتشارات تیموری

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر از انتشارات تیموری

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر سبو

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر سبو

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر نوین

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر نوین

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر آزرمیدخت

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر آزرمیدخت

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر هورمزد

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر هورمزد

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلییر نشر السانا

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلییر نشر السانا

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر  انتشارات پرثوآ

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات پرثوآ

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر آتیسا

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نشر آتیسا

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلییر نشر میلکان

کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلییر نشر میلکان

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلیر   انتشارات پرثوآ

کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلیر انتشارات پرثوآ

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب خرده عادت ها راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد اثر جیمز کلییر نشر میلکان

کتاب خرده عادت ها راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد اثر جیمز کلییر نشر میلکان

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب خرده عادت ها اثر استفان گایز انتشارات شمشاد

کتاب خرده عادت ها اثر استفان گایز انتشارات شمشاد

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب جورنال خرده عادت ها اثر جیمز کلییر نشر میلکان

کتاب جورنال خرده عادت ها اثر جیمز کلییر نشر میلکان

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلییر

کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلییر

مشاهده جزئیات و خرید

 

کتاب جورنال خرده عادت ها سبز اثر جیمز کلییر نشر میلکان

کتاب جورنال خرده عادت ها سبز اثر جیمز کلییر نشر میلکان

مشاهده جزئیات و خرید

 

 

0
دیدگاهها

*
*

error: Content is protected !!