کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس انتشارت کوله پشتی

کتاب خودت باش دختر | ریچل هالیس

کتاب خودت باش دختر یا صورتت را بشور دختر (Girl, wash your face) که با عنوان تو شاهکاری دختر هم در ایران ترجمه شده، نوشته ریچل هالیس است که در قدم اول به زنان یاد می‌‌دهد دروغ‌هایی که درباره کیستی شما گفته‌اند را باور نکنید تا به آن کسی که قرار است باشید، تبدیل شوید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) در این کتاب به عنوان یک مربی زندگی الهام‌بخش و بهترین (و شوخ‌طبع‌ترین) دوست ظاهر شده است. کتاب به شدت صادقانه و بسیار واقع‌بینانه است که می‌خواهد استعدادهای زنان را شکوفا کند تا زندگی اصیل و جسورانه‌ای داشته باشند.
کتاب خودت باش دختر، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. دروغ‌هایی که توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، دوستانمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌اند. این دروغ‌ها برای اعتماد به‌ نفس و توانایی‌های ما خطرناک و ویرانگر هستند.
بخشی از کتاب خودت باش دختر
می دانم شکستن قول هایی مثل ورزش کردن، سر قرار رفتن، اختصاص دادن بعداز ظهر برای مرتب کردن کمد لباس چندان مهم به نظر نمی رسند اما مهم هستند. واقعا مهم هستند. قول های ما مهم هستند و عمل کردن به آنها زندگی مان را شکل می دهند. اگر امروز تصمیم بگیرید که دیگرقولی را نشکنید خودتان را مجبور می کنید که با برنامه عمل کنید.
تا خودتان اراده نکنید نمی توانید سر قول و عهد و هدفی که دارید بمانید. اگر باور داشته باشید که قول ها و کلماتی که استفاده می کنید دارای قدرت هستند و تعهداتی که می دهید وزن سنگینی را با خود حمل می کنند آن قدر راحت به خودتان قول نمی دهید و عهد نمی بندید. باید از خودتان بپرسید که آیا واقعا این هفته برای نوشیدن قهوه با دوستم وقت دارم؟
باید خودتان تصمیم بگیرید که آیا چهار جلسه سر قول و عهد و هدفی که دارید بمانید. اگر باور داشته باشید که قول ها و کلماتی که استفاده می کنید دارای قدرت هستند و تعهداتی که می دهید وزن سنگینی را با خود حمل می کنند آن قدر راحت به خودتان قول نمی دهید و عهد نمی بندید.

خرید اینترنتی کتاب خودت باش دختر
سحاب دانش با ارائه خلاصه ای از بهترین کتابها با بیشترین تخفیف و کم ترین قیمت را برای شما معرفی می کند.

نسخه های دیگر کتاب خودت باش دختر