سحاب دانش

کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس انتشارات درقلم

کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس انتشارات درقلم

کتاب خودت باش دختر یا صورتت را بشور دختر (Girl, wash your face) که با عنوان تو شاهکاری دختر هم در ایران ترجمه شده، نوشته ریچل هالیس است که در قدم اول به زنان یاد می‌‌دهد دروغ‌هایی که درباره کیستی شما گفته‌اند را باور نکنید تا به آن کسی که قرار است باشید، تبدیل شوید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) در این کتاب به عنوان یک مربی زندگی الهام‌بخش و بهترین (و شوخ‌طبع‌ترین) دوست ظاهر شده است. کتاب به شدت صادقانه و بسیار واقع‌بینانه است که می‌خواهد استعدادهای زنان را شکوفا کند تا زندگی اصیل و جسورانه‌ای داشته باشند.
کتاب خودت باش دختر، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. دروغ‌هایی که توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، دوستانمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌اند. این دروغ‌ها برای اعتماد به‌ نفس و توانایی‌های ما خطرناک و ویرانگر هستند.
بخشی از کتاب خودت باش دختر
مواردی که به من کمک کردند:
١. دوستانی که اهل قضاوت نبودند. ما اغلب از افرادی که اطرافمان را پر کرده اند تأثیر می پذیریم و شبیه آنها می شویم. اگر دوستان شما اهل غیبت و نیش و کنایه هستند، قول میدهم که این عادت در شما نیز ریشه می دواند و رشد می کند. وقتی دنبال یک جمع زنانه می گردید، دنبال گروهی باشید که باعث پیشرفت یکدیگر می شوند نه به گریه انداختن یکدیگر.
٢. کنترل کردن خودم. اگر همین الان هم اهل قضاوت کردن هستیم (بگذارید صادق باشم، اکثرمان هستیم). باید تلاش بیشتری برای کنترل کردن خودمان بکنیم. هرگاه دیدم دارم در ذهنم کسی را قضاوت می کنم خودم را وادار به متوقف کردن این کار می کنم و به خوبی های آن فرد فکر می کنم. با انجام این کار یاد می گیرم که به جای نکات منفی به دنبال نکات مثبت باشم.
٣. برخورد کردن با قضاوت. معمولا قضاوت و غیبت کردن از عدم اعتماد به نفس نشئت می گیرد. اول از همه به خودتان مراجعه کنید و ببینید اشکال کار کجاست. ببینید چه چیزی باعث بدرفتاری شما با دیگران شده است. اولین قدم برای تبدیل شدن به نسخه ای بهتر از خودتان، صادق بودن است. درباره دلیل بدرفتاربودنتان صادق باشید.

 

نسخه های دیگر کتاب خودت باش دختر

 

کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس انتشارات درقلم
89,000 تومان
مشاهده جزئیات و خرید

کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس انتشارات درقلم

مشخصات

  • نویسنده
    ریچل هالیس
  • مترجم
    سمیرا رضایتی و هاجر شکری
  • ناشر
    در قلم
  • شابک
    9786226372213
  • موضوع
    خودسازی در زنان, خوشبختی, راه و رسم زندگی, عزت نفس, موفقیت
  • رده‌بندی کتاب
    روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • تعداد صفحه
    204
  • وزن
    235 گرم
0
error: Content is protected !!