
جفری یانگ (Jeffrey Young) و جنت کلوسکو (Janet Klosko) در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید (Reinventing Your Life) با تمرکز بر دوران کودکی ریشه اختلالات شخصیتی (تله زندگی : Lifetrap) را مورد بررسی قرار میدهند و تلاش میکنند با آمورش روشهای ساده و کاربردی، به ما در راستای بهبود رفتارهای خوب و از بین بردن رفتارهای مخرب خود کمک کنند.
بخشی از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
برای توسعهٔ احساسِ ارتباط با دیگران، به عشق، توجه، همدردی، احترام، عاطفه، درک و راهنمایی نیاز داریم. به دریافت چنین عواملی چه از سوی خانواده و چه از سوی همسن و سالانمان نیازمندیم.
ارتباط با دیگران دو نوع است. اولی روابط«صمیمانه» هستند. رابطههای صمیمانه معمولاً با خانواده، شریک زندگی یا دوستان بسیار نزدیک برقرار میشوند. این افراد از نظر فکری احساسی به ما گره خوردهاند. در صمیمانهترین روابطمان، رابطه شبیه رابطهای است که با مادر یا پدرمان داریم.
رابطهٔ دوم به روابط «اجتماعی» مربوط میشوند این حس، احساس «تعلق داشتن» است. احساس ورود به دنیای اجتماعی بزرگتری است. روابط اجتماعی دارای حلقههای دوستی و گروههای اجتماعی هستند.
مشکلات ارتباطی بسیار ظریف و حساس هستند. شاید به نظر برسد که به خوبی در آن رابطه جا افتاده اید. شاید خانواده، معشوق یا روابط اجتماعی خوبی داشته باشید، اما همچنان در اعماق قلب خود احساس تنهایی و آشفتگی میکنید. احساس تنهایی دارید و آرزوی داشتن رابطهای را میکنید که هرگز تجربه نکردهاید. تنها یک فرد ریزبین میتواند متوجه دوری شما از آدمهای اطرافتان شود. تا حدی از افراد فاصله میگیرید به کسی اجازه نمیدهید بیش از حد به شما نزدیک شود. شاید مشکلاتتان شدیدتر شود و برای همیشه و تا ابد تنها بمانید.
جِد، فردی که در مورد او در فصل قبل توضیح دادیم و گفتیم که از رابطه با زنی به رابطهٔ دیگر میرفت، به شکلی جدی دچار مشکل برقراری ارتباط بود. او از برقراری ارتباط «عقبنشینی» میکرد. او حتی نزدیکترین روابطش را سطحی نگه میداشت. …
مشخصات
- نویسندهجفری ای یانگ و جانت اس کلوسکو
- ناشرپارمیس
- شابک9786227228090
- قطعرقعی
- نوع جلدسلفون
- تعداد صفحه540
- وزن650 گرم