
کتاب Ikigai راهنمایی جهت داشتن یک عمر درازمدت و زندگی سالم و با نشاط می باشد. این کتاب که در ایران با کیفیت بالایی به چاپ رسیده است برای افرادی که امید به زندگی پایینی دارند، بسیار مفید و کاربردی می باشد. کتاب Ikigai طبق تحقیق جامع و علمی از افراد روستای «اوکیناوا»، در جنوبیترین بخش کشور ژاپن می باشد. محققانی که روی افراد این منطقه تحقیق کرده اند ، به این نتیجه رسیده
اند که اصلی ترین دلیل این جوانی و سلامتشان علاوه بر رژیم غذایی خوب ، سبک زندگی ساده، چای سبز و آبوهوای نیمه حارهای می باشد.
اند که اصلی ترین دلیل این جوانی و سلامتشان علاوه بر رژیم غذایی خوب ، سبک زندگی ساده، چای سبز و آبوهوای نیمه حارهای می باشد.
مشخصات
- نویسندهAlbert Liebermann and Hector Garcia
- شابک9781786330895
- موضوعزبان انگلیسی
- قطعرقعی
- نوع جلدشومیز
- نوع کاغذبالکی
- تعداد جلدیک
- تعداد صفحه215
- گروه سنیبزرگسال
- وزن119 گرم
- سایر توضیحاتکتاب Ikigai اثر Albert Liebermann and Hector Garcia انتشارات پنگوئن بوکز با کاغذ سبک
0